Жареный картофельный сабжи с цветной капустой

Жареный картофельный сабжи с цветной капустой

Vegetable

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
3.5
белки
23.5
углеводы
8.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.2 g 10%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 2.4 g
белки 3.5 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.3 mg 2%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

51.7%
7.7%
40.6%
Жиры: 73 cal (40.6%)
Белки: 14 cal (7.7%)
Углеводы: 94 cal (51.7%)

About Жареный картофельный сабжи с цветной капустой

Жареное блюдо из цветной капусты и картофеля - это восхитительное индийское блюдо, которое объединяет нежные цветные цветки капусты и маслянистый картофель, пропитанные ароматными специями, такими как тмин, куркума и кориандр. Этот яркий вегетарианский сабджи обычно обжаривается до золотистого цвета, что дает ему удовлетворительный хрустящий вкус, сохраняя мягкое, ароматное внутреннее содержимое. Наполненный клетчаткой и витаминами, это полезная опция, идеально подходящая для любого приема пищи. Благодаря своим богатым вкусам и привлекательным текстурам, жареное блюдо из цветной капусты и картофеля приносит на ваш стол вкус традиционной индийской кухни, делая его одновременно утешительным и питательным!