Жареный цветной капустой

Жареный цветной капустой

Appetizer

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (85 grams) contains 185 calories, 3.4 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 18.6 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
185.3
калории
3.4
белки
18.6
углеводы
11.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (85g)
Калории
185.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.0 g 14%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 4.3 g
Холестерин 9.3 mg 3%
Натрий 277.1 mg 12%
Общие Углеводы 18.6 g 6%
Пищевые Волокна 1.4 g 5%
Сахара 0.9 g
белки 3.4 g 6%
Витамин D 3.4 mcg 17%
Кальций 28.1 mg 2%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 135.2 mg 2%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

39.8%
7.3%
52.9%
Жиры: 99 cal (52.9%)
Белки: 13 cal (7.3%)
Углеводы: 74 cal (39.8%)

About Жареный цветной капустой

Жареный цветная капуста - это вкусное хрустящее блюдо, которое превращает этот скромный овощ в хрустящее удовольствие. Покрытый пряным тестом, он объединяет элементы кухонь разных стран, часто вдохновленный азиатским темпурой или жаркой в стиле Юга. Каждый кусочек приносит удовольствие от хруста, раскрывая нежную и питательную цветную капусту внутри. Наполненный витаминами C и K, он предлагает здоровую альтернативу традиционным жареным продуктам, делая его безвредной закуской или закуской. Наслаждайтесь им сами или с вашим любимым соусом для обогащающего и полезного опыта!