1 serving (150 grams) contains 280 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 111.1 mg | 37% | |
| Натрий | 634.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 39.7 g | 79% | |
| Витамин D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 555.6 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареная палтусная рыба
Жареный филе сома - вкусная южная национальная еда, которая приносит вкус байоу на ваш стол. Изготовленный из нежного, хрустящего сома, обваленного в хрустящей муке из кукурузы, этот блюдо обладает насыщенным вкусом. По происхождению из сердца юга Америки, его часто подают с классическими гарнирами, такими как капустный салат или кукурузный хлеб. Хотя жареный сом может быть изысканным, он также отличный источник белка и Омега-3 жирных кислот, способствующих здоровью сердца. Так что, будь то семейный пир или желание души погрузиться в аутентичную кухню, жареный филе сома обязательно удовлетворит ваш вкус!
