Blog Research API Download App
Жареная кассава

Жареная кассава

Snack

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 2.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
714.3
калории
4.8
белки
95.2
углеводы
35.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
714.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 35.7 g 45%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 95.2 g 34%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 4.8 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 952.4 mg 20%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

52.8%
2.7%
44.5%
Жиры: 321 cal (44.5%)
Белки: 19 cal (2.7%)
Углеводы: 380 cal (52.8%)

About Жареная кассава

Жареная кассава - это вкусное и хрустящее лакомство, изготовленное из крахмалистых корней растения кассавы, широко популярное в африканских, южноамериканских и карибских кухнях. Богатая углеводами и не содержащая глютена, кассава является отличным источником энергии. При жарке она превращается в золотистый, хрустящий перекус, идеальный для деления. Хотя она более калорийна из-за процесса жарки, кассава представляет собой вкусную альтернативу традиционным чипсам или картофельным фри. Подаваемая гладкой или с соусами, жареная кассава - это не просто перекус; это культурный опыт, богатый вкусом и текстурой.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.