1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.5 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 3.8 g | 19% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 250 mg | 83% | |
| Натрий | 750 mg | 32% | |
| Общие Углеводы | 37.5 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 1.2 g | 4% | |
| Сахара | 2.5 g | ||
| белки | 20 g | 40% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 50 mg | 3% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 375 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареный кальмар
Жареный кальмар - это вкусное блюдо из средиземноморской кухни, часто наслаждаемое как популярное закуска в блюдах из морепродуктов. Изготовленный из нежного кальмара, обычно слегка обваляемый в муку и жареный до золотистой совершенности, обеспечивает удовлетворительный хруст при каждом куске. Хотя он предлагает богатый источник белка и необходимых питательных веществ, таких как витамин В12 и селен, важно употреблять его в умеренных количествах из-за содержания калорий и жира при жарке. Подается с соусом маринара или зестовым айоли, жареный кальмар - это ароматное угощение, которое радует вкус и переносит вас на морской берег.
