Blog Research API Download App
Жареные кольца кальмара

Жареные кольца кальмара

Appetizer

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
416.7
калории
22.2
белки
41.7
углеводы
19.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
416.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.4 g 24%
Насыщенные Жиры 4.2 g 21%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 277.8 mg 92%
Натрий 833.3 mg 36%
Общие Углеводы 41.7 g 15%
Пищевые Волокна 1.4 g 5%
Сахара 2.8 g
белки 22.2 g 44%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 55.6 mg 4%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 416.7 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

38.8%
20.6%
40.6%
Жиры: 174 cal (40.6%)
Белки: 88 cal (20.6%)
Углеводы: 166 cal (38.8%)

About Жареные кольца кальмара

Жареные кольца кальмара - это манящее блюдо из нежного кальмара, идеально обволакивающегося легким хрустящим тестом. Происходящие из средиземноморской кухни, эти любимые закуски часто подаются сочным маринованным соусом маринара или айоли для обмакивания. Хотя их хрустящий внешний вид неоспоримо вкусен, он несет в себе вину жарки. Тем не менее, кальмар является хорошим источником белка и беден калориями, когда употребляется с умеренностью. Погрузитесь в сочный хруст жареных колец кальмара - непреодолимое угощение, приносящее вкус океана на ваш стол!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.