Жареные кольца кальмара

Жареные кольца кальмара

Appetizer

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
416.7
калории
22.2
белки
41.7
углеводы
19.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
416.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.4 g 24%
Насыщенные Жиры 4.2 g 21%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 277.8 mg 92%
Натрий 833.3 mg 36%
Общие Углеводы 41.7 g 15%
Пищевые Волокна 1.4 g 5%
Сахара 2.8 g
белки 22.2 g 44%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 55.6 mg 4%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 416.7 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

38.8%
20.6%
40.6%
Жиры: 174 cal (40.6%)
Белки: 88 cal (20.6%)
Углеводы: 166 cal (38.8%)

About Жареные кольца кальмара

Жареные кольца кальмара - это манящее блюдо из нежного кальмара, идеально обволакивающегося легким хрустящим тестом. Происходящие из средиземноморской кухни, эти любимые закуски часто подаются сочным маринованным соусом маринара или айоли для обмакивания. Хотя их хрустящий внешний вид неоспоримо вкусен, он несет в себе вину жарки. Тем не менее, кальмар является хорошим источником белка и беден калориями, когда употребляется с умеренностью. Погрузитесь в сочный хруст жареных колец кальмара - непреодолимое угощение, приносящее вкус океана на ваш стол!