1 serving (135 grams) contains 316 calories, 18.6 grams of protein, 17.8 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.8 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 2.7 g | 13% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 7.1 g | ||
| Холестерин | 247.1 mg | 82% | |
| Натрий | 508.9 mg | 22% | |
| Общие Углеводы | 19.0 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 0.7 g | 2% | |
| Сахара | 0.3 g | ||
| белки | 18.6 g | 37% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 52.6 mg | 4% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 284.9 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареные кальмары
Жареные кальмары - это восхитительное морепродуктовое блюдо из нежного кальмара, слегка обваленного в муку и обжаренного до золотистой совершенности. По происхождению из средиземноморской кухни, это популярная закуска в прибрежных ресторанах по всему миру. Каждый кусочек предлагает удовлетворительный хруст, дополненный нежным вкусом кальмара. Несмотря на то, что его ценят за непревзойденный вкус, помните, что жарка добавляет калории и жир. Однако это также хороший источник белка и важных питательных веществ. Подавайте с пикантным маринаро или капелькой лимона для освежающего завершения. Погрузитесь в это классическое блюдо, которое переносит вкус океана прямо на ваш стол!
