1 serving (100 grams) contains 271 calories, 12.8 grams of protein, 18.1 grams of fat, and 14.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
677.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 45.2 g | 57% | |
| Насыщенные Жиры | 6.2 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1000 mg | 43% | |
| Общие Углеводы | 35.5 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 3 g | ||
| белки | 32 g | 64% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 875 mg | 67% | |
| Железо | 6.8 mg | 37% | |
| Калий | 375 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареный панированный тофу
Жареный панированный тофу - вкусное и насыщенное блюдо, идеальный выбор для тех, кто ищет растительную альтернативу. Изготовленный из твердого тофу, он покрыт хрустящей, золотистой панировкой, которая придает ему неповторимый хруст. Идущий из азиатской кухни, этот универсальный деликатес может быть посыпан различными специями, что делает его великолепным дополнением к жареным блюдам или салатам. Хотя жарка добавляет некоторое количество дополнительных калорий, сам тофу насыщен белком и минералами, что делает его более здоровым вариантом по сравнению с многими мясными блюдами. Погрузитесь в это аппетитное угощение и насладитесь идеальным сочетанием хруста и полезных свойств!
