1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 50 g | 64% | |
| Насыщенные Жиры | 10 g | 50% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1500 mg | 65% | |
| Общие Углеводы | 100 g | 36% | |
| Пищевые Волокна | 5 g | 17% | |
| Сахара | 5 g | ||
| белки | 15 g | 30% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 50 mg | 3% | |
| Железо | 2.5 mg | 13% | |
| Калий | 150 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареные сухарики
Жареные сухари - это великолепный кулинарный базовый продукт, часто встречающийся в итальянской и средиземноморской кухнях. Изготовленные из простых ингредиентов, таких как черствый хлеб, мука и специи, эти хрустящие кусочки добавляют текстуру и вкус различным блюдам. Несмотря на то, что они могут поднять уровень приготовленных блюд благодаря хрустящей посыпке для салатов или пасты, их процесс жарки может добавить лишние калории и жиры. Однако вы можете сделать их легче, испекая вместо жарки, сделав таким образом вкусный, универсальный ингредиент, который может удовлетворить ваши желания без серьезного ущерба для здоровья. Наслаждайтесь жареными сухарями с насыщенным хрустом в каждом кусочке!
