1 serving (100 grams) contains 190 calories, 13.2 grams of protein, 12.1 grams of fat, and 6.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
475 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 30.2 g | 38% | |
| Насыщенные Жиры | 4.5 g | 22% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 37.5 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 17.2 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 3 g | 10% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 33 g | 66% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 875 mg | 67% | |
| Железо | 6.8 mg | 37% | |
| Калий | 375 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареный тофу
Жареная соевая бобы - восхитительная закуска, происходящая из кулинарии Юго-Восточной Азии, особенно популярная в таких местах, как Малайзия и Индонезия. Изготовленное в основном из сои, это хрустящее угощение известно своим золотисто-коричневым наружным слоем и мягким, пушистым внутренним. Насыщенный белком и бедный углеводами, бобы - это более здоровая альтернатива многим жареным закускам. Хотя его можно наслаждаться как сам по себе или с соусами, его универсальность позволяет создавать вкусные варианты, такие как начиненные овощами или подаваемые в пикантных блюдах. Разбалуйте свои вкусовые рецепторы этим удовлетворительным растительным угощением!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
