1 serving (100 grams) contains 122 calories, 3.2 grams of protein, 9.8 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
244 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.6 g | 25% | |
| Насыщенные Жиры | 3 g | 15% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 640 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 13 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.6 g | 12% | |
| Сахара | 4.2 g | ||
| белки | 6.4 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 50 mg | 3% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 250 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареные сойки_росточки
Жаренные проростки фасоли - восхитительное и питательное блюдо, обычно встречающееся в азиатской кухне, особенно в китайской и вьетнамской кухнях. Изготавливаются из свежих проростков фасоли, их быстро обжаривают с чесноком, соевым соусом и намеком на кунжутное масло для богатого вкуса. Эти хрустящие проростки бедны калориями, но насыщены витаминами и минералами, что делает их здоровым дополнением к любому блюду. Они обеспечивают приятный хруст и являются отличным источником пищевых волокон и антиоксидантов. Наслаждайтесь жареными проростками фасоли как гарниром или добавьте их в свой любимый жареный рис для добавления текстуры и питательности!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
