1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 110.4 mg | 36% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 39.4 g | 78% | |
| Витамин D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Кальций | 31.5 mg | 2% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Жареный бангус — популярное филиппинское блюдо с использованием молочной рыбы, известной своим нежным, хрустящим мясом и характерным вкусом. Замаринованный в смеси специй и соке каламонси, это блюдо затем искусно обжаривают, чтобы получить золотистую, хрустящую кожу, которая идеально дополняет его пикантную начинку. Богатый Омега-3 жирными кислотами и белком, жареный бангус предлагает здоровый выбор для любителей морепродуктов, хотя процесс жарки добавляет немного излишества. Подается с паровым рисом и порцией свежих овощей, это восхитительное блюдо Филиппин, которое приносит утешение на каждый прием пищи.