Жареный бангус

Жареный бангус

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
39.4
белки
0
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 110.4 mg 36%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 39.4 g 78%
Витамин D 315.5 mcg 1577%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
42.5%
57.5%
Жиры: 213 cal (57.5%)
Белки: 157 cal (42.5%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Жареный бангус

Жареный бангус — популярное филиппинское блюдо с использованием молочной рыбы, известной своим нежным, хрустящим мясом и характерным вкусом. Замаринованный в смеси специй и соке каламонси, это блюдо затем искусно обжаривают, чтобы получить золотистую, хрустящую кожу, которая идеально дополняет его пикантную начинку. Богатый Омега-3 жирными кислотами и белком, жареный бангус предлагает здоровый выбор для любителей морепродуктов, хотя процесс жарки добавляет немного излишества. Подается с паровым рисом и порцией свежих овощей, это восхитительное блюдо Филиппин, которое приносит утешение на каждый прием пищи.