Жареный бакалавр

Жареный бакалавр

Dinner

Рейтинг Продукта: 55/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
595.2
калории
47.6
белки
35.7
углеводы
35.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
595.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 35.7 g 45%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 119.0 mg 39%
Натрий 1904.8 mg 82%
Общие Углеводы 35.7 g 12%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 47.6 g 95%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

21.8%
29.1%
49.1%
Жиры: 321 cal (49.1%)
Белки: 190 cal (29.1%)
Углеводы: 142 cal (21.8%)

About Жареный бакалавр

Жареный бакалар — восхитительное блюдо из солёной и высушенной трески, ставшей неотъемлемой частью многих латиноамериканских и средиземноморских кухонь. Рыба обычно перебирается в воде, а затем обмакивается в яйце с мукой перед обжариванием до золотистого цвета, создавая хрустящий внешний слой, который прекрасно сочетается с нежным, сочным начинкой. Часто подаётся с соусами на основе уксуса, становится популярным выбором для закусок или перекусов. Хотя жарка добавляет вкуса и текстуры, это также означает, что жареный бакалар богат на калории и жиры, поэтому наслаждайтесь им умеренно в рамках сбалансированного питания. Это блюдо воплощает богатые кулинарные традиции своего происхождения, предлагая уникальный вкус, который поклонники рыбы обязательно полюбят!