1 serving (85 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Калории |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 27.8 g | 35% | |
| Насыщенные Жиры | 6.9 g | 34% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 166.7 mg | 55% | |
| Натрий | 1944.4 mg | 84% | |
| Общие Углеводы | 13.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 55.6 g | 111% | |
| Витамин D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Кальций | 416.7 mg | 32% | |
| Железо | 5.6 mg | 31% | |
| Калий | 833.3 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Жареная анчоус - хрустящее, ароматное удовольствие, идеальное для перекуса или добавки. Происходящие из прибрежных кухонь, в частности средиземноморских и юго-восточноазиатских блюд, эти маленькие рыбки насыщены Омега-3 жирными кислотами, белком и жизненно важными питательными веществами. Хотя их часто обваливают в муке и жарят, делая из них вкусное лакомство, есть важно с учетом потенциально добавленных жиров. Наслаждайтесь жареным анчоусом за его богатый вкус и благоприятное воздействие на здоровье, делая его вкусным дополнением к вашим кулинарным приключениям!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.