Жареная анчоусная

Жареная анчоусная

Seafood

Рейтинг Продукта: 59/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
555.6
калории
41.7
белки
27.8
углеводы
33.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
555.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 33.3 g 42%
Насыщенные Жиры 8.3 g 41%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 138.9 mg 46%
Натрий 1388.9 mg 60%
Общие Углеводы 27.8 g 10%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 41.7 g 83%
Витамин D 555.6 mcg 2778%
Кальций 416.7 mg 32%
Железо 5.6 mg 31%
Калий 833.3 mg 17%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

19.2%
28.9%
51.9%
Жиры: 299 cal (51.9%)
Белки: 166 cal (28.9%)
Углеводы: 111 cal (19.2%)

About Жареная анчоусная

Жареные анчоусы - это аппетитное удовольствие из средиземноморской кухни, идеальное для любителей морепродуктов. Эти маленькие, серебристые рыбки обволакиваются легким тестом и жарятся в глубоком жире до золотистой и хрустящей корки. Наполненные белком и богатые Омега-3 жирными кислотами, они предоставляют здоровую порцию питательных веществ. Будь то закуска или ароматное дополнение к салатам и пастным блюдам, жареные анчоусы предлагают уникальный умами вкус, который радует вкусовые рецепторы. Насладитесь этим кусочком удовольствия, который не только вкусный, но и отличный источник необходимых питательных веществ!