Жареные анчоусы и арахис

Жареные анчоусы и арахис

Appetizer

Рейтинг Продукта: 50/100

1 serving (50 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
1250
калории
75
белки
37.5
углеводы
100
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (250g)
Калории
1250
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 100 g 128%
Насыщенные Жиры 20 g 100%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 125 mg 41%
Натрий 2500 mg 108%
Общие Углеводы 37.5 g 13%
Пищевые Волокна 12.5 g 44%
Сахара 5 g
белки 75 g 150%
Витамин D 250 mcg 1250%
Кальций 375 mg 28%
Железо 7.5 mg 41%
Калий 1000 mg 21%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Источник Калорий

11.1%
22.2%
66.7%
Жиры: 900 cal (66.7%)
Белки: 300 cal (22.2%)
Углеводы: 150 cal (11.1%)

About Жареные анчоусы и арахис

Жареные анчоусы и арахис - вкусная закуска из юго-восточной азиатской кухни, особенно популярная в странах, таких как Таиланд и Индонезия. Это сытное блюдо представляет собой хрустящих, золотисто-жареных анчоусов, которые дают силу неповторимому вкусу умами, в сочетании с хрустящим жареным арахисом для дополнительной текстуры. Они не только богаты белком и полезными жирами, но также содержат необходимые омега-3 жирные кислоты. Хотя они - вкусный угощения, помните о размерах порций, так как они могут быть немного солеными. Идеально подходят в качестве гарнира или закуски, жареные анчоусы и арахис предлагают восхитительный всплеск вкуса с каждым кусочком!