1 serving (46 grams) contains 90 calories, 6.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
463.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 36.1 g | 46% | |
| Насыщенные Жиры | 10.3 g | 51% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 948.5 mg | 316% | |
| Натрий | 463.9 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 2.1 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.0 g | ||
| белки | 32.5 g | 65% | |
| Витамин D | 211.3 mcg | 1056% | |
| Кальций | 144.3 mg | 11% | |
| Железо | 4.6 mg | 25% | |
| Калий | 345.4 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Куриное яйцо
Фрид Эгг - восхитительное, пикантное блюдо, зародившееся в сердце традиционной азиатской кухни. Это блюдо-фирменное представляет собой яичницу, обжаренную до золотистой совершенности, часто дополненную ароматными специями и свежими овощами, такими как перцы и лук. Наполненный белком, Фрид Эгг - это полезный выбор, обеспечивающий важные питательные вещества, что делает его одновременно удовлетворительным и питательным. Хотя иногда его готовят в масле для дополнительного вкуса, выбор более здоровых методов приготовления позволяет сделать его легким и питательным, идеальным для любого приема пищи в течение дня. Наслаждайтесь Фрид Эгг как выдающееся блюдо, которое радует ваши вкусовые рецепторы, сохраняя при этом ваше здоровье под контролем!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
