1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
17.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 2.6 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0.8 g | 2% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 2.5 g | 5% | |
| Витамин D | 5.6 mcg | 28% | |
| Кальций | 2.4 mg | 0% | |
| Железо | 0.4 mg | 2% | |
| Калий | 254.4 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Свежие белые грибы
Свежие белые грибы - нежные и универсальные грибы, идеально подходящие для придания вкуса различным блюдам. Происходящие с полей Европы и Северной Америки, эти грибы обладают нежной текстурой и тонким вкусом, который замечательно подходит для различных кухонь, начиная от ароматных жареных овощей до сытных паст. Наполненные важными питательными веществами, они бедны калориями, но богаты антиоксидантами, клетчаткой, витаминами группы В и D, способствуя общему здоровью и благополучию. Использование свежих белых грибов в ваших блюдах придаст им не только глубину, но и повысит питательность, сделав умным выбором для любого кулинарного творения!
