Свежие овощи

Свежие овощи

Vegetable

Рейтинг Продукта: 89/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
119.0
калории
4.8
белки
23.8
углеводы
1.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
119.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.2 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 47.6 mg 2%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 7.1 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

76.0%
15.3%
8.6%
Жиры: 10 cal (8.6%)
Белки: 19 cal (15.3%)
Углеводы: 95 cal (76.0%)

About Свежие овощи

Свежие овощи - это живописный набор изобилия природы, включающий хрустящие морковь, свежие огурцы, сочные помидоры и листовые зеленые овощи. Добываемые с местных ферм, они приносят вкус лета в каждый кусочек, идеально подходят для салатов, жареных овощей или смузи. Наполненные важными витаминами и минералами, свежие овощи поддерживают ваш иммунитет и способствуют здоровью пищеварения. Низкокалорийные, но богатые клетчаткой, они являются идеальным выбором для сбалансированного рациона. Погрузитесь в мир вкуса и питательных веществ вместе с свежими овощами, где каждый прием пищи становится праздником здоровья!