Blog Research API Download App
Свежий овощной салат

Свежий овощной салат

Salad

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
78.9
калории
3.2
белки
15.8
углеводы
0.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
78.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.8 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 78.9 mg 3%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 7.9 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 552.1 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

76.0%
15.4%
8.7%
Жиры: 7 cal (8.7%)
Белки: 12 cal (15.4%)
Углеводы: 63 cal (76.0%)

About Свежий овощной салат

Салат из свежих овощей - это яркое созвучие хрустящих, красочных овощей, которое празднует изобилие природы. Изобилующий свежестью, этот салат содержит сочные помидоры, хрустящие огурцы, сладкие болгарские перцы и острые редиски, все перемешано с перчатой рукколой и освежающими травами. Поначалу из средиземноморской кухни, он воплощает в себе здоровый образ жизни, богатый витаминами, минералами и клетчаткой. Политый легким оливковым маслом и лимонным соусом, он беден калориями и лишен производственных ингредиентов, что делает его идеальным безвинным блюдом. Наслаждайтесь вкусами и питательными свойствами салата из свежих овощей уже сегодня!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.