Blog Research API Download App
Свежий куркума

Свежий куркума

Vegetable

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (5 grams) contains 18 calories, 0.4 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
842.9
калории
19.0
белки
154.8
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
842.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 7.4 g 37%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 90.5 mg 3%
Общие Углеводы 154.8 g 56%
Пищевые Волокна 50 g 178%
Сахара 7.6 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 435.7 mg 33%
Железо 98.6 mg 547%
Калий 6011.9 mg 127%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

68.1%
8.4%
23.6%
Жиры: 214 cal (23.6%)
Белки: 76 cal (8.4%)
Углеводы: 619 cal (68.1%)

About Свежий куркума

Свежий куркума - это яркий, золотистый корень, который празднуется за свой землистый вкус и потрясающий цвет. Родом из Южной Азии, это кулинарное сокровище является неотъемлемой частью индийской и юго-восточноазиатской кулинарии, придавая тепло карри, чаям и рисовым блюдам. Наполненный куркумином, мощным противовоспалительным соединением, свежий куркума известен своими полезными свойствами, включая улучшение пищеварения и повышение иммунитета. Благодаря своим богатым антиоксидантным свойствам он также может поддерживать здоровье суставов и улучшать общее благополучие. Включите свежий куркума в свои блюда и откройте для себя мир вкуса и пользы для здоровья в каждом укусе!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.