1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
41.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.6 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 9.1 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 6.0 g | ||
| белки | 2.1 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.3 mg | 1% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 551.2 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Свежий помидор
Свежий помидор - это яркий фрукт, буквально лопающийся от вкуса, богатый витаминами A и C, и насыщенный антиоксидантами. Происходящий из Южной Америки, этот универсальный ингредиент является неотъемлемой частью кухонь по всему миру, от итальянских соусов для пасты до мексиканских сальс. Низкокалорийный и богатый содержанием воды, свежие помидоры способствуют гидратации и поддерживают здоровье сердца. Будь то сырые в салатах или приготовленные в блюдах, они приносят цвет и питательность в каждый прием пищи, делая свежие помидоры великолепным выбором для здорового образа жизни.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
