Blog Research API Download App
Свежие ростки

Свежие ростки

Vegetable

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (50 grams) contains 15 calories, 1.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
71.4
калории
7.6
белки
14.0
углеводы
0.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
71.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.5 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 14.3 mg 0%
Общие Углеводы 14.0 g 5%
Пищевые Волокна 4.3 g 15%
Сахара 9.5 g
белки 7.6 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 76.2 mg 5%
Железо 2.1 mg 11%
Калий 188.1 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

61.6%
33.4%
5.0%
Жиры: 4 cal (5.0%)
Белки: 30 cal (33.4%)
Углеводы: 56 cal (61.6%)

About Свежие ростки

Свежие ростки - это яркое сочетание лучших природных ингредиентов, тщательно подобранных, чтобы подарить вам взрыв вкуса и питательности. Наполненный хрустящими овощами, ароматными травами и полезными зернами, этот блюдо черпает вдохновение из различных кухонь мира. Наполненные витаминами, минералами и растительным белком, свежие ростки способствуют здоровому образу жизни, одновременно радуя ваши вкусовые рецепторы. Идеальны для быстрого ланча или питательного обеда, они предлагают приятное вкушение, лишенное чувства вины и насыщающее. Погрузитесь в свежесть свежих ростков и поднимите уровень вашего кулинарного опыта уже сегодня!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.