Свежая спирулина

Свежая спирулина

Vegetable

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (10 grams) contains 6 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
134.9
калории
25.1
белки
8.5
углеводы
1.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
134.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.9 g 2%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 451.9 mg 19%
Общие Углеводы 8.5 g 3%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 0 g
белки 25.1 g 50%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 283.9 mg 21%
Железо 6.6 mg 36%
Калий 321.8 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

22.4%
66.3%
11.3%
Жиры: 17 cal (11.3%)
Белки: 100 cal (66.3%)
Углеводы: 34 cal (22.4%)

About Свежая спирулина

Свежий спирулина - это питательный суперпродукт, богатый белком, витаминами и антиоксидантами. Эта яркая сине-зеленая водоросль происходит из чистых пресноводных озер и популярна в кухнях по всему миру, начиная с традиционных мексиканских блюд и заканчивая современными смузи. Насыщенная жирными кислотами, железом и витаминами группы В, свежая спирулина поддерживает уровень энергии, укрепляет иммунитет и способствует общему улучшению здоровья. Кроме того, это естественное средство для детоксикации, которое способствует здоровому пищеварению. Включите свежую спирулину в свой рацион и раскройте мощные свойства этого удивительного суперпродукта!