1 serving (100 grams) contains 208 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 31.0 g | 39% | |
| Насыщенные Жиры | 7.4 g | 37% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 131.0 mg | 43% | |
| Натрий | 140.5 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 47.6 g | 95% | |
| Витамин D | 1357.1 mcg | 6785% | |
| Кальций | 21.4 mg | 1% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 864.3 mg | 18% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Свежий филе лосося
Свежий лосось филе - сочный и универсальный источник белка, богатый омега-3 жирными кислотами, витаминами и минералами. Получаемый из чистейших вод, этот вкусный рыбный продукт является неотъемлемой частью различных кухонь, от пикантного скандинавского гравлакса до острой азиатской суши. С ярким розовым оттенком и маслянистой текстурой, Свежий лосось филе не только восхищает ваши вкусовые рецепторы, но также способствует здоровью сердца, поддерживает мозговую функцию и укрепляет общее благополучие. Будь то жареный, запеченный или обжаренный на сковороде, это питательный выбор, который придает изысканность любому блюду, обеспечивая полноценный и вкусный опыт. Насладитесь благотворными свойствами свежего лосося филе уже сегодня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
