1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 1.0 g | 5% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 150 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 10.0 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 4.0 g | 14% | |
| Сахара | 3 g | ||
| белки | 3 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 50 mg | 3% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 300 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Свежий салат
Свежий салат - это яркое блюдо, богатое вкусом и питательными веществами. Сделанный из разноцветного ассортимента хрустящих зеленых листьев, сочных помидоров, огурцов, хрустящих болгарских перцев и порции орехов или семян, он является неотъемлемым блюдом средиземноморской кухни. Наполненный витаминами и минералами, свежий салат способствует здоровому образу жизни, обеспечивая организм жизненно важным пищевым волокном, при этом оставаясь низкокалорийным. Идеально подходит в качестве гарнира или основного блюда, это освежающий выбор, который помогает питать ваш организм и оживить ваши чувства. Наслаждайтесь вкусом и благополучием в каждом кусочке!
