1 serving (123 grams) contains 64 calories, 1.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
128 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.6 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 29.4 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 16.0 g | 57% | |
| Сахара | 10.8 g | ||
| белки | 3 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 60.0 mg | 4% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 372 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Свежая малина
Свежие малины - это природные маленькие самоцветы, которые лучатся ярким вкусом и блестящим рубиновым оттенком. Богатые антиоксидантами, витамином C и клетчаткой, они укрепляют ваш иммунитет и способствуют здоровому пищеварению. Происходящие из Северной Америки и Европы, эти восхитительные фрукты блестят в разнообразных кулинарных блюдах - от изысканных десертов до освежающих салатов. Низкокалорийные и без жира, свежие малины - идеальное удовольствие без чувства вины. Наслаждайтесь ими самостоятельно или как ярким акцентом ваших любимых блюд. Откройте вкусные полезные свойства свежих малин уже сегодня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
