Свежий апельсин

Свежий апельсин

Fruit

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (130 grams) contains 62 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.4 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
112.7
калории
2.2
белки
28.0
углеводы
0.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.4g)
Калории
112.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.4 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 0 mg 0%
Общие Углеводы 28.0 g 10%
Пищевые Волокна 5.5 g 19%
Сахара 21.8 g
белки 2.2 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.5 mg 7%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 430.9 mg 9%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

90.0%
7.1%
2.9%
Жиры: 3 cal (2.9%)
Белки: 8 cal (7.1%)
Углеводы: 112 cal (90.0%)

About Свежий апельсин

Свежий апельсин - это яркая вспышка солнца в каждом кусочке. Наполненные важными витаминами, особенно витамином C, эти сочные цитрусовые фрукты являются неотъемлемой частью многих кухонь, от освежающих средиземноморских салатов до пикантных десертов. Поначалу из теплых климатов, свежие апельсины не только вкусные, но также низкокалорийные и богаты клетчаткой, поддерживающей ваш иммунитет и способствующей здоровому пищеварению. Наслаждайтесь ими самостоятельно, смешивая в смузи или в качестве вкусного дополнения к вашим любимым блюдам. Откройте для себя освежающие пользы свежего апельсина уже сегодня!