1 serving (70 grams) contains 15 calories, 2.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.3 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
17.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 2.6 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0.8 g | 2% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 2.5 g | 5% | |
| Витамин D | 5.6 mcg | 28% | |
| Кальций | 2.4 mg | 0% | |
| Железо | 0.4 mg | 2% | |
| Калий | 254.4 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Свежие грибы
Свежие грибы - это кулинарное удовольствие, полное вкуса и питательных веществ. Эти земляничные самоцветы представлены в различных видах, от классических белых до экзотических шиитаке. Первоначально происходя из различных регионов, они украшают кухни всего мира, улучшая всё - от ароматных супов до гурманских ризотто. Низкокалорийные и богатые витаминами D и В, свежие грибы способствуют здоровью сердца и усиливают иммунную систему. Благодаря своему естественному вкусу умами, они могут улучшить любое блюдо, предоставляя здоровый, растительный источник белка. Включите свежие грибы в ваши блюда и наслаждайтесь вкусом и питанием!
