Свежий дыня

Свежий дыня

Fruit

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
78.9
калории
1.6
белки
18.9
углеводы
0.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
78.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.2 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 23.7 mg 1%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 2.2 g 7%
Сахара 17.4 g
белки 1.6 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.7 mg 1%
Железо 0.5 mg 2%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

90.2%
7.6%
2.1%
Жиры: 1 cal (2.1%)
Белки: 6 cal (7.6%)
Углеводы: 75 cal (90.2%)

About Свежий дыня

Свежий дыня - это сладость и освежающее удовольствие от природы, бьющее ключом от вкуса и ярких красок. Этот сочный фрукт, обычно встречающийся в тропических регионах, представлен различными сортами, такими как арбуз, дыня и дыня медуза, каждый предлагающий уникальный вкусовой опыт. Насыщенный влагой, свежая дыня бедна калориями и богата необходимыми витаминами, такими как A и C, что делает ее идеальной закуской без вреда для фигуры. Ее натуральные сахара обеспечивают быстрый заряд энергии, а клетчатка содействует пищеварению. Наслаждайтесь свежей дыней в салатах, смузи или просто саму по себе для вкусного и здорового угощения, которое празднует суть лета круглый год!