1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Калории |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 23.7 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 18.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 2.2 g | 7% | |
| Сахара | 17.4 g | ||
| белки | 1.6 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.7 mg | 1% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Свежий дыня - это сладость и освежающее удовольствие от природы, бьющее ключом от вкуса и ярких красок. Этот сочный фрукт, обычно встречающийся в тропических регионах, представлен различными сортами, такими как арбуз, дыня и дыня медуза, каждый предлагающий уникальный вкусовой опыт. Насыщенный влагой, свежая дыня бедна калориями и богата необходимыми витаминами, такими как A и C, что делает ее идеальной закуской без вреда для фигуры. Ее натуральные сахара обеспечивают быстрый заряд энергии, а клетчатка содействует пищеварению. Наслаждайтесь свежей дыней в салатах, смузи или просто саму по себе для вкусного и здорового угощения, которое празднует суть лета круглый год!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.