1 serving (100 grams) contains 90 calories, 20.6 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.4 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 142.9 mg | 47% | |
| Натрий | 161.9 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 49.0 g | 98% | |
| Витамин D | 285.7 mcg | 1428% | |
| Кальций | 35.7 mg | 2% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Свежие филе трески
Свежие филе пикша - это сочный выбор морепродуктов, известный своим нежным вкусом и хрустящей текстурой. Полученные из холодных вод Атлантики, эти филе отличаются мягким вкусом, который прекрасно сочетается с различными приправами. Богатые белком и низким содержанием насыщенных жиров, они отлично подходят для сердца, так как содержат важные жирные кислоты Омега-3. Универсальные на кухне, свежие филе пикши блеснут в классических блюдах, таких как рыба с картофелем фри или жареные до идеального состояния с лимоном и травами. Поднимите уровень ваших блюд этим питательным и вкусным дополнением к вашему столу!
