1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
Калории |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 34.8 g | 44% | |
| Насыщенные Жиры | 5.0 g | 25% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 16.6 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 20.1 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 15.9 g | 56% | |
| Сахара | 1.7 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 28.4 mg | 2% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 1147.5 mg | 24% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Свежий гуакамоле - это яркое, ароматное закусочное блюдо, которое переносит атмосферу Мексики прямо к вам на стол. Сделанный из спелых авокадо, острой лаймового сока, нарезанных помидоров, хрустящих луков и немного кинзы, это идеальное сочетание кремовости и кислинки. Наполненный полезными жирами, витаминами и минералами, гуакамоле не только вкусно, но и полезно для сердца. Наслаждайтесь им с тортильями, свежими овощами или как топпингом для тако. Своими свежими ингредиентами и ярким вкусом свежий гуакамоле - это безобидное удовольствие, которое придает изысканность любому блюду. Окунаясь в него, наслаждайтесь вкусом!