1 serving (3 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.7 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 83.3 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 83.3 g | 30% | |
| Пищевые Волокна | 8.3 g | 29% | |
| Сахара | 2.5 g | ||
| белки | 16.7 g | 33% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 416.7 mg | 32% | |
| Железо | 4.2 mg | 23% | |
| Калий | 1000 mg | 21% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Свежий чеснок
Свежий чеснок - мощный кулинарный продукт, известный своим насыщенным вкусом и ароматной сущностью. Полный витаминов C и B6, он также содержит важные минералы, такие как марганец и селен. Изначально из Центральной Азии, чеснок является ключевым ингредиентом в кухнях от Италии до азиатских жареных блюд, обогащая блюда своим насыщенным вкусом. Богат антиоксидантами и известен своими потенциальными пользами для здоровья, включая поддержку здоровья сердца и свойства, способствующие укреплению иммунитета, свежий чеснок - неотъемлемый продукт в любой кухне. Обратитесь к гибкости и энергии свежего чеснока - ваши блюда и ваше тело вам скажут спасибо!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
