Blog Research API Download App
Свежие фрукты

Свежие фрукты

Fruit

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (150 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
94.6
калории
0.8
белки
23.7
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
94.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 3.2 mg 0%
Общие Углеводы 23.7 g 8%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 18.9 g
белки 0.8 g 1%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 0.5 mg 2%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

94.1%
3.2%
2.7%
Жиры: 2 cal (2.7%)
Белки: 3 cal (3.2%)
Углеводы: 94 cal (94.1%)

About Свежие фрукты

Свежие фрукты - это яркое празднование самых сладких удовольствий природы. Изобилуя сочными яблоками, сочными ягодами, тропическими манго и острой цитрусовой цедрой, это смешанное блюдо черпает вдохновение из разнообразных кухонь по всему миру, от тропических дождевых лесов до омываемых солнцем фруктовых садов. Наполненные важными витаминами, минералами и антиоксидантами, свежие фрукты поддерживают здоровую иммунную систему и способствуют сияющей коже. Богатые витаминами, минералами и антиоксидантами, свежие фрукты поддерживают здоровую иммунную систему и способствуют сияющей коже. Низкокалорийные и богатые клетчаткой, они являются идеальной безвинной закуской, удовлетворяя ваши желания и одновременно питая ваш организм. Окунитесь в освежающую доброту свежих фруктов и обретите здоровье и счастье!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.