1 serving (100 grams) contains 74 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 19.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
110.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 28.6 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 4.3 g | 15% | |
| Сахара | 24.3 g | ||
| белки | 1.1 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 52.2 mg | 4% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 346.3 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Свежие инжиры
Свежие инжиры – это природные сладкие драгоценности, изобилующие вкусом и насыщенные питательными веществами. Эти сочные фрукты, изначально выращенные на Средиземноморье, добавляют изысканности любому блюду. Богатые пищевыми волокнами, свежие инжиры способствуют здоровью пищеварительной системы и помогают поддерживать здоровый вес. Их натуральные сахара обеспечивают быстрый энергетический удар, а антиоксиданты поддерживают общее благополучие. Со своей уникальной сочной текстурой и нежной сладостью свежие инжиры идеально подходят для салатов, десертов или просто для употребления в чистом виде. Позвольте себе насладиться этим полезным удовольствием и поднять свой кулинарный опыт с помощью свежих инжиров!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
