свежий укроп

свежий укроп

Vegetable

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (10 grams) contains 4 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
107.5
калории
8.8
белки
17.5
углеводы
2.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (250g)
Калории
107.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.8 g 3%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 152.5 mg 6%
Общие Углеводы 17.5 g 6%
Пищевые Волокна 5.2 g 18%
Сахара 0 g
белки 8.8 g 17%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 520 mg 40%
Железо 16.5 mg 91%
Калий 1845 mg 39%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

53.7%
27.0%
19.3%
Жиры: 25 cal (19.3%)
Белки: 35 cal (27.0%)
Углеводы: 70 cal (53.7%)

About свежий укроп

Свежий укроп - это яркая трава с перистыми зелеными листьями и характерным ароматом. Происходящий из Средиземноморья, он часто используется в различных кухнях, особенно при консервировании, рыбных блюдах и кремовых соусах. Наполненный витаминами A, C и B6, свежий укроп не только улучшает ваши блюда, но также поддерживает пищеварение и укрепляет иммунитет. Его уникальный вкус прекрасно сочетается с картофелем, йогуртом и салатами, делая его универсальным дополнением к вашей кухне. Наслаждайтесь свежей светлостью укропа как вкусом, так и питательными свойствами!