1 serving (90 grams) contains 77 calories, 2.9 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 17.1 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Информация о Питательности
Калории |
205.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.9 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 40.0 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 45.6 g | 16% | |
| Пищевые Волокна | 5.3 g | 18% | |
| Сахара | 17.1 g | ||
| белки | 7.7 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 8.0 mg | 0% | |
| Железо | 1.3 mg | 7% | |
| Калий | 648 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Cвежая кукуруза на початках
Свежая кукуруза на початках - это яркое, золотистое удовольствие, которое приносит вкус лета на ваш стол. Изобилующая сладкими, сочными зернышками, она является неотъемлемым продуктом во многих кухнях, начиная от классических американских барбекю до мексиканской уличной кукурузы. Наполненная важными витаминами, минералами и клетчаткой, эта восхитительная лакомство поддерживает здоровое пищеварение и питает ваш организм. Будь то приготовленная на гриле, вареная или запеченная, свежая кукуруза на початках не только вкусна, но и низкокалорийна, что делает ее отличным выбором для любого приема пищи без чувства вины. Погрузитесь во вкус и обожайте радость от этого сезонного любимца!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
