1 serving (90 grams) contains 77 calories, 2.9 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 17.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
205.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.9 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 40.0 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 45.6 g | 16% | |
| Пищевые Волокна | 5.3 g | 18% | |
| Сахара | 17.1 g | ||
| белки | 7.7 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 8.0 mg | 0% | |
| Железо | 1.3 mg | 7% | |
| Калий | 648 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Cвежая кукуруза на початках
Свежая кукуруза на початках - это яркое, золотистое удовольствие, которое приносит вкус лета на ваш стол. Изобилующая сладкими, сочными зернышками, она является неотъемлемым продуктом во многих кухнях, начиная от классических американских барбекю до мексиканской уличной кукурузы. Наполненная важными витаминами, минералами и клетчаткой, эта восхитительная лакомство поддерживает здоровое пищеварение и питает ваш организм. Будь то приготовленная на гриле, вареная или запеченная, свежая кукуруза на початках не только вкусна, но и низкокалорийна, что делает ее отличным выбором для любого приема пищи без чувства вины. Погрузитесь во вкус и обожайте радость от этого сезонного любимца!
