1 serving (85 grams) contains 89 calories, 19.4 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
247.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.9 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.3 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 127.8 mg | 42% | |
| Натрий | 188.9 mg | 8% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 53.9 g | 107% | |
| Витамин D | 119.4 mcg | 597% | |
| Кальций | 44.4 mg | 3% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 1219.4 mg | 25% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Свежий треска
Свежий треска - это нежная, хрустящая белая рыба, известная своим мягким вкусом и универсальностью на кухне. Происходящий из холодных вод Северной Атлантики, он является неотъемлемым блюдом в кухнях от британских рыбных чипсов до скандинавских блюд. Богатый высококачественным белком, Омега-3 жирными кислотами и витаминами, свежий треска - это выбор для здоровья сердца, который способствует общему благополучию. Бедный калориями и богатый питательными веществами, он идеален для гриля, запекания или обжаривания. Наслаждайтесь свежим треском в пищу для питательного и вкусного блюда, которое радует все чувства!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
