Blog Research API Download App
Свежий сыр

Свежий сыр

Dairy

Рейтинг Продукта: 47/100

1 serving (28 grams) contains 80 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
✓ Track meals with just a photo
✓ Hit your nutrition goals easier
✓ Join 2M+ happy users
Get SnapCalorie Free
SnapCalorie App Screenshot
686.6
калории
51.3
белки
8.6
углеводы
51.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
 686.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 51.3 g 65%
Насыщенные Жиры 38.7 g 193%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 43.2 mg 14%
Натрий 1285.7 mg 55%
Общие Углеводы 8.6 g 3%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 51.3 g 102%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 891.4 mg 68%
Железо 0 mg 0%
Калий 0 mg 0%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Свежий сыр Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Атрибуты Продукта

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Источник Калорий

    4.9%
    29.3%
    65.8%
    Жиры: 461 cal (65.8%)
    Белки: 205 cal (29.3%)
    Углеводы: 34 cal (4.9%)

    About Свежий сыр

    Свежий сыр - это восхитительное молочное лакомство, изготовленное из высококачественного молока, часто обогащенное пробиотиками и проходящее минимальную обработку. Происходящий из различных кухонь по всему миру, от итальянской рикотты до мексиканского кесо бланко, этот сыр отличается кремовой текстурой и нежным вкусом, что делает его идеальным как для сладких, так и для пикантных блюд. Богатый белком и кальцием, он поддерживает здоровье мышц и костей, при этом содержит меньше жира, чем многие выдержанные сыры. Наслаждайтесь свежим сыром в салатах, на хлеб или просто сам по себе, и наслаждайтесь вкусом, сочетающим в себе традицию и здоровье!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Свежий сыр Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.