1 serving (40 grams) contains 6 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
33.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 189.3 mg | 8% | |
| Общие Углеводы | 7.1 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 3.1 g | ||
| белки | 1.7 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.7 mg | 7% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 615.4 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сельдерей
Свежий сельдерей – это хрустящий и освежающий овощ, богатый важными питательными веществами. Богат витаминами K и C, он также содержит ценные антиоксиданты и пищевые волокна. По происхождению из Средиземноморья, сельдерей является универсальным ингредиентом, используемым в разнообразных кухнях, от салатов и супов до жареных блюд и соков. Благодаря высокому содержанию воды, сельдерей не только увлажняет организм, но и богат низким содержанием калорий, что делает его отличным выбором для контроля веса. Внесите свежий сельдерей в ваши блюда для хрустящей текстуры и всплеска вкуса, сохраняя при этом ваше здоровье!
