1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Калории |
50 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 84.0 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 12 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.4 g | 12% | |
| Сахара | 5.8 g | ||
| белки | 1.2 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 40 mg | 3% | |
| Железо | 0.4 mg | 2% | |
| Калий | 390 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Свежие морковь - это яркое, хрустящее корнеплодное растение, наполненное важными питательными веществами. По происхождению из долгой истории средиземноморской кухни, эти ярко-оранжевые удовольствия богаты бета-каротином, клетчаткой и антиоксидантами. Низкокалорийные и насыщенные вкусом, свежие морковь поддерживают здоровье глаз, укрепляют иммунитет и помогают пищеварению. Насладитесь ими сырыми в салатах, запеченными или в качестве ключевого ингредиента в супах и рагу. Свежие морковь - это не только вкусное дополнение к любому блюду; это уникальный источник пользы для здоровья, который может улучшить ваше благополучие. Облачите свое питание в хруст и усилите его свежими морковью!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.