Сваренные свежие зеленые бобы

Сваренные свежие зеленые бобы

Vegetable

Рейтинг Продукта: 88/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
52.2
калории
2.8
белки
11.8
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (149.3g)
Калории
52.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 9.0 mg 0%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 5.4 g
белки 2.8 g 5%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 55.2 mg 4%
Железо 1.5 mg 8%
Калий 314.9 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

77.3%
18.3%
4.4%
Жиры: 2 cal (4.4%)
Белки: 11 cal (18.3%)
Углеводы: 47 cal (77.3%)

About Сваренные свежие зеленые бобы

Свежие вареные фасоль зеленый - яркое и питательное блюдо, идеально дополняющее любую еду. Наполненные витаминами A, C и K, эти нежно-хрустящие стручковые являются не только вкусными, но и низкокалорийными. Походящие из различных кухонь по всему миру, они красиво дополняют блюда от средиземноморской до южной кухни. Просто вареные и слегка приправленные, они сохраняют свой яркий цвет и хрустящую текстуру, делая их идеальным дополнением к вашему здоровому рациону питания. Насладитесь свежими, натуральными вкусами свежей вареной зеленой фасоли сегодня!