Blog Research API Download App
Свежий черный перец

Свежий черный перец

Ingredient: Fresh Black Pepper Category: Spice

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
714.3
калории
23.8
белки
152.4
углеводы
7.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
714.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.1 g 9%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 95.2 mg 4%
Общие Углеводы 152.4 g 55%
Пищевые Волокна 61.9 g 221%
Сахара 4.8 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 1190.5 mg 91%
Железо 47.6 mg 264%
Калий 3095.2 mg 65%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

79.3%
12.4%
8.3%
Жиры: 63 cal (8.3%)
Белки: 95 cal (12.4%)
Углеводы: 609 cal (79.3%)

About Свежий черный перец

Свежий черный перец - это яркая специя, известная своим насыщенным вкусом и ароматными качествами. Полученный из спелых ягод растения Piper nigrum, этот универсальный ингредиент улучшает кулинарию по всему миру, от индийских карри до итальянской пасты. Наполненный антиоксидантами и эфирными маслами, черный перец поддерживает пищеварение, ускоряет метаболизм, в то время как его содержание пиперина может способствовать усвоению питательных веществ. Бедный калориями и богатый вкусом, он придает вашим блюдам здоровый удар. Поднимите свои блюда на новый уровень с смелым ароматом Свежего Черного Перца!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.