Свежий красный перец

Свежий красный перец

Vegetable

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
46.3
калории
1.5
белки
9.0
углеводы
0.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (149.3g)
Калории
46.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.4 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 3.0 mg 0%
Общие Углеводы 9.0 g 3%
Пищевые Волокна 3.1 g 11%
Сахара 6.3 g
белки 1.5 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 17.9 mg 1%
Железо 0.7 mg 3%
Калий 314.9 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

78.9%
13.2%
7.9%
Жиры: 3 cal (7.9%)
Белки: 6 cal (13.2%)
Углеводы: 36 cal (78.9%)

About Свежий красный перец

Свежие болгарские перцы - яркие и хрустящие овощи, которые добавляют взрыв цвета и вкуса к любому блюду. Доступные в разнообразных оттенках - красном, желтом, оранжевом и зеленом - эти перцы являются звездами средиземноморской, латинской и азиатской кухонь. Наполненные витаминами A и C, они укрепляют ваш иммунитет и способствуют здоровой коже. Низкокалорийные и богатые антиоксидантами, свежие болгарские перцы идеальны для салатов, жареных блюд или просто в качестве закуски. Наслаждайтесь их хрустящей текстурой и сладким вкусом, получая здоровые пользы, которые они предлагают!