1 serving (100 grams) contains 135 calories, 20.4 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
Калории |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.6 g | 11% | |
| Насыщенные Жиры | 2.9 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 802.4 mg | 267% | |
| Натрий | 164.3 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 9.3 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 48.6 g | 97% | |
| Витамин D | 116.7 mcg | 583% | |
| Кальций | 11.9 mg | 0% | |
| Железо | 15.5 mg | 86% | |
| Калий | 745.2 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Свежий говяжий печень - это настоящий сокровищница питательных веществ, насыщенная важными витаминами и минералами. Богатая железом, витамином A и группой витаминов B, этот кулинарное чудо является неотъемлемой частью различных кухонь по всему миру, от классического французского паштета до сытных восточноевропейских блюд. Это отличный источник белка, способствующий здоровью и жизненным силам. Однако, так как он также содержит высокий уровень холестерина, рекомендуется употреблять его в умеренных количествах. Придайте своим блюдам изумительный вкус и питательность с помощью свежей говяжьей печени!