1 serving (2 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
Калории |
20 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 2 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 2 g | 7% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 2 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 80 mg | 6% | |
| Железо | 2 mg | 11% | |
| Калий | 200 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Свежие листья базилика - яркая трава, изобилующая вкусом и ароматом. Известные своим происхождением из средиземноморской кухни, эти темно-зеленые листья являются неотъемлемым ингредиентом блюд, таких как песто, салат Капрезе и итальянские соусы. Богатые витаминами A, K и C, они обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, что делает их питательным дополнением к вашему рациону. Благодаря своему сладкому, слегка перченому вкусу, свежий базилик поднимает любое блюдо, добавляя в него восхитительную свежесть. Независимо от того, украшаете ли вы пиццу или ароматизируете масло, свежие листья базилика являются неотъемлемым ингредиентом для вкусного и полезного образа жизни.