1 serving (2 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
Калории |
96 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 19.2 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 9.6 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 9.6 g | 34% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 9.6 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 384 mg | 29% | |
| Железо | 9.6 mg | 53% | |
| Калий | 960 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Свежий лист базилика - ароматное травяное растение, празднуемое за свой яркий вкус и питательные свойства. Содержа антиоксиданты, такие как флавоноиды и полифенолы, способствующие здоровью сердца и снижающие воспаление, изобилует эфирными маслами. Походящее из Юго-Восточной Азии, это ароматное растение является неотъемлемой частью средиземноморской и азиатской кухни, улучшая блюда от пасты до жареных овощей. Богатый витаминами A, K и C, свежий базилик также помогает улучшить пищеварение и поддерживает здоровую иммунную систему. Пригласите свежесть и благополучие листьев базилика в свою кулинарию прямо сегодня!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.