Свежий атлантический лосось

Свежий атлантический лосось

Seafood

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
490.5
калории
52.4
белки
0
углеводы
31.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
490.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 31.0 g 39%
Насыщенные Жиры 7.4 g 37%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 131.0 mg 43%
Натрий 140.5 mg 6%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 52.4 g 104%
Витамин D 1252.4 mcg 6262%
Кальций 21.4 mg 1%
Железо 0.7 mg 3%
Калий 864.3 mg 18%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
42.9%
57.1%
Жиры: 279 cal (57.1%)
Белки: 209 cal (42.9%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Свежий атлантический лосось

Свежий атлантический лосось - это кулинарное удовольствие, которое приносит вкус океана прямо на ваш стол. Богатый омега-3 жирными кислотами, он не только вкусный, но также полон питательных веществ, способствующих здоровью сердца. Полученный из чистейших вод Северной Атлантики, этот рыбный вид празднуется в кухнях по всему миру, от ярких суши роллов до сочных гриль филе. С нежной маслянистой текстурой и ярким цветом свежий атлантический лосось так же универсален, как и полезен, что делает его отличным выбором для любого приема пищи. Повысьте свой опыт обеда этим питательным сокровищем из моря!