1 serving (65 grams) contains 177 calories, 6.8 grams of protein, 7.4 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
Калории |
532.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 22.2 g | 28% | |
| Насыщенные Жиры | 6.4 g | 32% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 6.3 g | ||
| Холестерин | 345.1 mg | 115% | |
| Натрий | 614.2 mg | 26% | |
| Общие Углеводы | 63.0 g | 22% | |
| Пищевые Волокна | 2.3 g | 8% | |
| Сахара | 19.7 g | ||
| белки | 20.3 g | 40% | |
| Витамин D | 93.6 mcg | 468% | |
| Кальций | 278.9 mg | 21% | |
| Железо | 4.7 mg | 26% | |
| Калий | 263.2 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Французский тост - восхитительное угощение на завтрак, которое превращает обычные ломтики хлеба в золотую шедевр. По происхождению из старинных рецептов Европы, его делают, замачивая хлеб в смеси яиц, молока и немного ванили, а затем слегка обжаривая для получения хрустящей корочки. Посыпанный сахарной пудрой, свежими фруктами и политый кленовым сиропом, он является неотразимым сочетанием сладких и пряных вкусов. Хотя традиционный французский тост может быть калорийным, вы легко можете сделать его более полезным, используя цельнозерновой хлеб, белки яиц или добавляя питательные топпинги. Насладитесь этим классическим блюдом, которое принесет тепло и уют в вашу утреннюю рутину!