французский салат

французский салат

Appetizer

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
3.2
белки
15.8
углеводы
12.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.6 g 16%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 315.5 mg 13%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 4.7 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

33.4%
6.8%
59.9%
Жиры: 113 cal (59.9%)
Белки: 12 cal (6.8%)
Углеводы: 63 cal (33.4%)

About французский салат

Французский салат - это восхитительное сочетание свежих зеленых листьев, спелых помидоров, хрустящих огурцов и ярких болгарских перцев, все это смешано с пикантным винегретом. Этот салат, происходящий из богатой кулинарной традиции Франции, часто дополняется элементами, такими как кремовый сыр и ароматные оливки, что улучшает его вкусовые качества. Наполненный витаминами и питательными веществами, это низкокалорийный вариант, который придает порцию свежести любому блюду. Идеально подходит в качестве легкого обеда или яркого гарнира, французский салат сочетает в себе вкус и полезность в каждом кусочке. Наслаждайтесь этим классическим блюдом, которое отмечает суть французской кухни!